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꼼꼼히 알고 즐기자 꼼知樂
인생 자체가 여행이라는 멋스러운 말을 굳이 꼽지 않아도 여행은 우리 인생에 중요한 일부다. 일상에서 벗어나서 삶을 돌아볼 수 있는 기회가 되기 때문에 빼놓으면 안 된다. 일상에서 조금 벗어나는 여행이 없는 우리의 삶이란 그저 무미건조하기만 해서 오아시스 없는 사막처럼 느껴질 것이다. 그래서 여행은 잘 준비해야 하는 것이고 준비하는 자만이 즐겁게 여행을 시작해 뿌듯하게 여행을 끝낼 수 있다. 꼼꼼히 알아야지만 즐길 수 있는 여행! 여행에 필요한 모든 정보를 모아놓은 꼼지락을 보며 준비해보자.

Caffein, 소리 없이 몸을 망가뜨린다, 카페인
잠이 덜 깬 이른 아침 혹은 점심을 먹고 잠이 솔솔 올때, 커피만큼 좋은 친구가 없다. 커피에 들어 있는 카페인 성분은 감기던 눈도 번쩍 뜨게 해준다. 커피와 커피 안에 함유된 카페인은 오랜 시간 동안 사람들에게 사랑을 받아왔다. 오죽하면 한 번 만나서 이야기를 나누자는 표현을 '커피한 잔 하자'라는 말로 이야기할 정도다.

김해연의 그림과 함께하는 수필 - 엄마와 아들
토요일 오후, 영국의 찰스 황태자 대관식을 보면서 너무도 많이 나이든 왕의 모습을 축하하는 마음보다, 왜 엄마 여왕은 아들 왕자에게 이리도 늦게 왕위를 물려주었을까 하는 생각이 먼저 떠올랐다. 10살에 왕세자로 시작한 세월의 65년을 오로지 왕위를 이어받을 거라는 생각만으로, 다른 어떤 것도 꿈꾸지 않았을 것이고 엉뚱한 희망도 품지않았으며, 다만 엄마의 결단만을 기다리면서 살았을 것만 같다

쉘리 홍(Shelly Hong), 한인 2세 심리학자이며 Moreland 학군 교육위원
2020년 11월 교육위원으로 선출되었습니다. 저는 현재 Campbell Union High School District의 Westmont High School에서 치료 카운셀러로 일하고 있으며 특수 교육부 학생들에게 정신 건강에 관해 도움을 주고 있으며 교사, 행정관, 학교 심리학자 및 교육청과 긴밀히 협력하여 학생들이 전폭적인 지원을 받고 교육에 전념할 수 있도록 적극적으로 일하고 있습니다.
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